Siła, świadomość, bezpieczeństwo

Kompleksowe wsparcie ciała i psychiki na ostatniej prostej przed porodem

Przygotowanie do porodu to indywidualna fizjoterapia i edukacja skierowana do kobiet w III trymestrze ciąży, które pragną wejść w poród z poczuciem kontroli, wiedzy i przygotowanego ciała. Pracujemy nad mobilnością miednicy, elastycznością tkanek, funkcjonalnością mięśni dna miednicy oraz świadomością ciała i oddechu.

W trakcie sesji uczymy pozycji porodowych, technik relaksacyjnych i metod radzenia sobie z bólem porodowym. Stosujemy łagodne mobilizacje, masaże, stretching oraz elementy terapii manualnej, które ułatwiają dziecku przyjęcie prawidłowej pozycji i sprzyjają postępowi porodu.

To także przestrzeń do zadawania pytań, rozwiewania wątpliwości i nauki, jak wspólnie z partnerem przeżywać poród w sposób świadomy.

Wspieramy również w zakresie przygotowania psychicznego – pomagamy oswoić lęk, wzmacniamy poczucie sprawczości i pokazujemy, jak ciało kobiety naturalnie pracuje podczas porodu.

Przygotowanie do porodu to inwestycja w lepsze doświadczenie porodowe, szybszy połóg i większe poczucie bezpieczeństwa w momencie narodzin dziecka.